منابع حرکات اصلاحیمتن فارسیفدراسیون پزشکی ورزشی
راهنمای بازتوانی لگن؛ مرجع AAOS
پیوند به راهنمای آموزشی بازتوانی لگن AAOS با معرفی تمرین‌های مرتبط با عضلات اطراف لگن. انتخاب تمرین با نظر متخصص انجام می‌شود؛ این معرفی برای خوددرمانی یا تعیین صلاحیت بازگشت به ورزش نیست.
- عضلات ذکرشده در مرجع
- سرینی، همسترینگ
مطالعه در مرجع
این مدخل، راهنمای مراجعه به منبع است. متن کامل در وب‌سایت مرجع قرار دارد.
آموزش ویدئویی
برای این مطلب ویدئوی تأییدشده ثبت نشده است.
منابع و اعتبار مطلب
این مطلب به معنی تأیید پزشکی یا تأیید رسمی فدراسیون نیست.
مجوز متن و سابقهٔ داده
- شیوهٔ نمایش
- معرفی مرجع؛ بدون بازنشر متن
- مجوز
- فقط معرفی مرجع
- آخرین تغییر مدخل