منابع حرکات اصلاحیمتن فارسیفدراسیون پزشکی ورزشی
راهنمای بازتوانی ستون مهره‌ها؛ مرجع AAOS
معرفی راهنمای بازتوانی ستون مهره‌ها از آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا. خود منبع بر انتخاب تمرین با پزشک یا فیزیوتراپیست تأکید دارد؛ این پیوند برنامهٔ درمانی شخصی یا وعدهٔ اصلاح درد نیست.
- عضلات ذکرشده در مرجع
- میان‌تنه، پشت
مطالعه در مرجع
این مدخل، راهنمای مراجعه به منبع است. متن کامل در وب‌سایت مرجع قرار دارد.
آموزش ویدئویی
برای این مطلب ویدئوی تأییدشده ثبت نشده است.
منابع و اعتبار مطلب
این مطلب به معنی تأیید پزشکی یا تأیید رسمی فدراسیون نیست.
مجوز متن و سابقهٔ داده
- شیوهٔ نمایش
- معرفی مرجع؛ بدون بازنشر متن
- مجوز
- فقط معرفی مرجع
- آخرین تغییر مدخل